Alexander-Technik Einzelstunden in Prsenz und online:

    Der Einzelunterricht  ist auf Ihre persnlichen Bedrfnisse abgestimmt. Wir erproben die Prinzipien der  im Sitzen, Stehen, Gehen,  Liegen und ganz besonders anhand ihrer speziellen Anforderungen aus Beruf, Sport und Alltag. Erklrungen und sanfte Impulse meiner Hnde untersttzen Sie dabei, alltgliche Bewegungen mit mehr Leichtigkeit auszufhren.

    Vereinbaren Sie einen Termin: 02821 4153

    Alexander-Technik Gruppenstunden:

        Termine - alle 14 Tage, Antoniterstrae 4, 47551 Bedburg-Hau, :

        donnerstags, 18:30 Uhr bis 20:00 Uh

        mittwochs, 14:30 Uhr bis 16:00 Uhr       Fragen? 0157/74587640


    In der Gruppe Alexander-Technik zu lernen ist inspirierend und macht Spa.  Grundbegriffe der Alexander-Technik werden erklrt und vor allem praktisch erfahren und eingebt. Fehlerhafte sensorische Einschtzung und die Macht der Gewohnheit werden auf den Prfstand gestellt. Kurze Einzelarbeiten, Partnerbungen und das Umsetzen der Prinzipien im Stehen, Gehen, Sitzen, in alltglichen Bewegungsablufen erweitern die Erfahrungen mit der Technik. Die Angebote dienen auch dazu die Bewusstheit und Achtsamkeit fr sich selbst weiterzuentwickeln.

    Alexander-Technik Seminare und Workshop:

    Nach kurzer Einfhrung wenden wir die Prinzipien der Alexandertechnik direkt am Arbeitsplatz der Mitarbeiter an. Gesundheitsvorsorge im Rahmen von beispielsweise Firmenveranstaltungen, Managementseminaren und Prventionsangeboten.

    Aktuelle Angebote:    Sonntag, 18.06.23 Bedburg-Hau   Samstag, 03.09.23 Kln

               

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Alexander-Technik-Kleve