In der Gruppe Alexander-Technik zu lernen ist inspirierend und macht Spaß.  Grundbegriffe der Alexander-Technik werden erklärt und vor allem praktisch

Viele Beschwerden entstehen dadurch, dass der Mensch ignorant mit seinem Körper umgeht. Ihn so lange misshandelt, bis er sich wehrt.

Hier finden sich wechselnde kurze Videos und Bilder mit Anleitungen und Anregung für deine alexander-technische Arbeit. Regelmäßig reinschauen lohnt sich!

Finde hier ein passendes Seminar um Alexander-Technik und mehr kennenzulernen oder zu vertiefen:  Ein Wochenende oder eine Stunde, Indoor, Outdoor,