In der Gruppe Alexander-Technik zu lernen ist inspirierend und macht Spaß. Grundbegriffe der Alexander-Technik werden erklärt und vor allem praktisch erfahren und eingeübt. Fehlerhafte sensorische Einschätzung und die Macht der Gewohnheit werden auf den Prüfstand gestellt. Kurze Einzelarbeiten, Partnerübungen und das Umsetzen der Prinzipien im Stehen, Gehen, Sitzen, in alltäglichen Bewegungsabläufen erweitern die Erfahrungen mit der Technik. Die Angebote dienen auch dazu die Bewusstheit und Achtsamkeit für sich selbst weiterzuentwickeln.
Alexander-Technik offene Gruppenstunden:
Termine:
1x pro Monat, Antoniterstraße 4, 47551 Bedburg-Hau, :
mittwochs, 16:00 Uhr bis 17:30 Uhr Fragen? 0157/7458764
Termindetails: Gruppenunterricht Plan
90 Minuten, maximal 5 Teilnehmer
pro Gruppenstunde: 18 €
6er-Karte: 89 €
Kostenlose Schnupperstunde!
Jetzt anmelden oder noch Fragen? +49 015774587640 * sandraschaettle@hotmail.com