Workshop „Einfach Aufrecht“

THE REAL BODY AND MIND EXPERIENCE

Einfach Aufrecht in Gestalt, Denken und im Herzen-Coaching für Körper, Geist und Seele

Angeleitet durch zwei Coaches

Conny Schättle, Systemischer Coach/ Dipl. Psychologin

Sandra Schättle, Pädagogin Alexander-Technik, Dipl. Ökonomin

Termin 1: Wochenende 13.12.-15.12.2024 in Kleve
Termin 2: Wochenende im 23.05.-25.05.2025 in Kleve

EINFACH AUFRECHT – EIN SEMINAR FÜR KÖRPER, GEIST UND SEELE

UNSER SEMINAR „EINFACH AUFRECHT“ VEREINT, WAS UNTRENNBAR VERBUNDEN IST: „KÖRPER, GEIST UND SEELE“!
WIR SCHWESTERN – CONNY SCHÄTTLE, ALS SYSTEMISCHER COACH (DIPL. PSYCHOLOGIN) UND SANDRA SCHÄTTLE, ALS COACH (STRÌN, DIPL. ÖKONOMIN) FÜR DIE KÖRPERORIENTIERTE METHODE DER ALEXANDER-TECHNIK – VERSCHMELZEN UNSERE FACHGEBIETE, DAMIT DEINE VERÄNDERUNG AUF ALLEN EBENEN STATTFINDEN KANN!

DU WÜNSCHT DIR EINEN ENTSPANNTEN, BALANCIERTEN, GESUNDEN UND ACHTSAMEN UMGANG MIT DEINEM GANZEN PSYCHO-PHYSISCHEN SELBST?
WIR WERDEN DEINE TRANSFORMATION MIT WORTEN UND HÄNDEN ANLEITEN. DU ERHÄLST IN UNSEREM SEMINAR „EINFACH AUFRECHT“ SEHR KONKRETE IMPULSE ZUR VERÄNDERUNG DEINER GEISTIGEN UND PHYSISCHEN HALTUNG UND BEWEGLICHKEIT, DIE SOFORT AN DEINEM KÖRPER VISUELL UND SINNLICH WAHRNEHMBAR SIND. DU LERNST WIE DU ALTE SCHÄDLICHE DENKMUSTER UND GLAUBENSSÄTZE ABLEGEST, UM DEINE HANDLUNGEN UND DEINE ERSCHEINUNG ZU DEINEM VORTEIL ZU VERÄNDERN.

DU MÖCHTEST WISSEN, WAS WIRKLICH IN DIR STECKT UND DEIN POTENTIAL VOLL AUSSCHÖPFEN?
EINFACH AUFRECHT VERMITTELT DIR GANZ KONKRETE ERFAHRUNGEN IN EINEM NEUEN, GANZ NATÜRLICHEN, FREIEN UND GESUNDEN UMGANG MIT DEINEM PSYCHO-PHYSISCHEN SELBST. DU BEKOMMST WERKZEUGE AN DIE HAND, DIE DICH AUCH ÜBER DAS SEMINAR HINAUS – EFFIZIENT UNTERSTÜTZEN, DICH IN DEINEM LEBEN WIEDER GANZ IN DEINER MITTE ZU FÜHLEN, MIT KÖRPER, GEIST UND SEELE.

CONNY

Intuitive Coach, systemische Beraterin und Organisationsentwicklerin
www.cosintuitivecoaching.com * +41789468843

Das Fundament für ihre Tätigkeit und Leidenschaft als Beraterin und Coach hat Conny bereits mit ihrem Studium der Psychologie gelegt.
Durch ihre Berufserfahrung in der Organisationsentwicklung, Weiterbildungen in diversen Coachingtechniken schöpft sie aus einem breiten Methodenkoffer, der es ihr ermöglicht individuell auf ihre Klienten einzugehen.
Sie nutzt dabei systemische Ansätze des Coachings ebenso, wie Inputs aus der Psychologie. Es ist aber vor allen Dingen ihre Intuition, die es ihr ermöglicht, ihre Klienten optimal zu begleiten.

SANDRA

Lehrerin für Alexandertechnik, Pädagogin, Dipl. Volkswirtin
www.alexander-technik-kleve.de * +4915774587640

Sandra bringt die Fähigkeit mit, individuelle Bewegungsmuster und Haltungsgewohnheiten genau zu analysieren, um ihre Klienten dann behutsam zu begleiten ihren Umgang mit dem eigenen Körper in jeder Lebenssituation zu verbessern. Sandra versteht es dazu zielgerichtet Impulse ihrer Hände, Veranschaulichung anatomischer Zusammenhänge und Einsatz bewusster Denkprozesse auf inspirierende und intelligente Art als Instrumente einzusetzen.
Sandras Anliegen ist es, ihren Schülern die Nutzung Ihres Verstandes als Schlüssel zur Steuerung ihres geistig-körperlichen Wohlergehens zu vermitteln.

Wochenend-Seminar am schönen Niederrhein „Einfach Aufrecht“

Alexandertechnik, positive Psychologie, Persönlichkeitsentwicklung und eine neue Art der Verbindung von Körper, Geist und Seele

Freue dich auf eine kleine Seminargruppe für die optimale Begleitung mit maximal 8 Teilnehmenden und 2 Coaches.

Deine Investition: 320 Euro

DU MÖCHTEST DABEI SEIN ODER HAST NOCH FRAGEN? SENDE UNS EINFACH EINE MAIL MIT DEINER ANMELDUNG ODER DEINEN FRAGEN:

+49 15774587640 oder +41789468843

Verpflegung und Unterkunft werden separat gebucht und abgrechnet. Empfehlenswert ist z.B. der Landgasthof Nierswalde oder das Hotel Kleve Rilano.
Wir starten gemeinsam jeweils am Freitag um 18 Uhr. Der Workshop endet jeweils am Sonntag um 13 Uhr. Veranstaltungsort: Studio Body and Mind, Alexander-Technik-Kleve

Was dich im Seminar „Einfach Aufrecht“ erwartet:

Freitagabend: Erkenne dich selbst – Recognition

Gemeinsam analysieren wir deine bewussten und unbewussten psychophysischen Gewohnheiten und Verhaltensmuster. Wir identifizieren Glaubenssätze und Vorstellungen von richtig oder falsch und schauen uns an, was dich noch daran hindert, zur besten Version deiner Selbst zu werden. Wir erforschen gemeinsam wie dein Denken und dein Körper zusammenspielen.

Samstag: Freiheit dich zu entscheiden- Inhibition

Bevor bessere Handlungs-, Bewegungs- und Denkweisen erlernt werden können, müssen wir lernen alte Gewohnheiten und Muster zu durchbrechen und nicht jedem Impuls unmittelbar eine oft unbewusste und automatische psychophysische Reaktion folgen zu lassen.
Der so entstehende Raum ist die Freiheit zur bewussten Entscheidung für andere, bessere Handlungs- und, Bewegungspläne. Blockaden, die noch hinderlich sind, werden aufgelöst. Du lernt dich selber zu beobachten und bekommst Instrumente an die Hand deine gewohnten Strategien, Denk- und Haltungsmuster in deinem Alltag abzustellen, um Raum für Neues zu schaffen.

Sonntagvormittag: Nimm eine neue Haltung an – Change

Wir geben dir Instrumente an die Hand neue, vernünftige (Handlungs-)pläne zu entwickeln, damit du auch in Zukunft und aus eigener Kraft deine körperlichen und geistigen Ressourcen zu ihrem vollen Potenzial nutzen kannst. Du lernst unbewusstes auf die Bewusstseinsebene zu holen, um das Vertrauen in deine Entscheidungen zu stärken. Wenn dieses Vertrauen wieder hergestellt ist, kannst du mit jeder Lebenslage entspannter und achtsamer umgehen. Gemeinsam finden wir heraus, wo deine Kraftquellen liegen und welche Stärken du hast, die dir als tägliche Ressourcen dienen. So stoßen wir spielerisch und mit Leichtigkeit dein Wachstum an. Wir wenden Methoden an, die dir den vorteilhafteren Einsatz deiner körperlich-geistigen Ressourcen ermöglichen und dich wieder voll und ganz in deine Kraft und aufrechte Haltung bringen.